Comfortzone

Wat is de comfortzone?

De comfortzone is een psychologisch concept dat verwijst naar de situaties en omgevingen waarin iemand zich comfortabel en vertrouwd voelt.

Het is een gebied waarin iemand zich veilig en geborgen voelt, en waar men zich geen zorgen hoeft te maken over het slagen of falen.

Waarom is de comfortzone belangrijk?

De comfortzone is belangrijk omdat het ons helpt om ons veilig en geborgen te voelen. Het kan ons helpen om stress te verminderen en ons welzijn te verbeteren.

Daarnaast kan de comfortzone ons helpen om onze doelen te bereiken, doordat het ons motiveert om in vertrouwde situaties te blijven.

Hoe werkt de comfortzone in de praktijk?

In de praktijk werkt de comfortzone op verschillende manieren. Zo kan het ons bijvoorbeeld belemmeren om nieuwe dingen te leren of nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Het kan ook ervoor zorgen dat we vasthouden aan oude gewoontes en patronen, ook als deze niet meer effectief zijn.

Hoe kun je in organisaties effectief omgaan met de comfortzone?

Er zijn verschillende manieren om in organisaties effectief om te gaan met de comfortzone.

Een belangrijke manier is om bewustzijn te creëren over het concept van de comfortzone. Dit kan door middel van trainingen, workshops of andere interventies.

Daarnaast is het belangrijk om mensen te motiveren om uit hun comfortzone te stappen. Dit kan door middel van positieve bekrachtiging, het stellen van uitdagingen en het creëren van een veilige omgeving.

Conclusie

De comfortzone is een belangrijk concept in organisatieverandering en -ontwikkeling.

Het is belangrijk om bewustzijn te creëren over de comfortzone en mensen te motiveren om uit hun comfortzone te stappen. Dit kan helpen om organisaties te veranderen en te ontwikkelen.

Bronnen

  • M.E.P. van den Brink, Comfortzone: Hoe blijf je in beweging en haal je meer uit je leven? (Amsterdam: Business Contact, 2018).
  • R.J. Leider, The Comfort Zone: The Psychology of Psychological Comfort, Stress, and Coping. (New York: Oxford University Press, 1996).
  • **J.A.M. van Woerkom, Organisatieverandering en -ontwikkeling: Een praktische handleiding. (Deventer: Kluwer, 2022).

 

Hoe kan ik mijn creativiteit stimuleren?

Creativiteit vergroten in 6 stappen! NLP technieken die ook jou creatiever maken! Creativiteit kun je ontwikkelen: en deze techniek gaat je daarbij helpen.

Wat voor verandertype ben jij? Test jouw voorkeuren.

Verandering is aan de orde van de dag in moderne organisaties. Welke voorkeuren heb jij in het helpen veranderen van anderen? Test jezelf!

Hoe je creatieve brein jouw toekomst bepaalt

In een wereld die verandert wordt onze creativiteit steeds belangrijker. Ontdek hier hoe je rechterbrein verschil maakt in jouw organisatie.

Verslingerd aan gedoe. Hoe komen we tot betere interacties?

Hoe we het elkaar in onze organisaties lastig maken en ons gezamenlijk presteren frustreren. Hoe maken we de weg vrij voor versnelde progressie?

Verander geen cultuur! Verander gewoonten

Cultuurverandering, niet doen! Beter is focussen op verbeteren van concreet gewoontegedrag en samenwerking. Dat brengt vaak meer verandering.

Onbenut potentieel: stap uit je teambubbel!

Veel teams maken minder waar dan in potentie aanwezig is. Vanuit onze teambubbel zien we niet wat voor de buitenstaander kraakhelder is. Hoe signaleren we onderpresteren?

Hoe werk je aan succesvolle verandering in teams?

Ontdek dé sleutel voor teamsucces en leren en ontwikkelen in tijden van verandering. En leer wat een team opmerkelijk helpt presteren.

Hoe kan ik vandaag mijn succes vergroten?

Hoe vergroot jij jouw succes? 7 tips om nu direct jouw persoonlijke ontwikkeling te stimuleren en meer succes te behalen.

Hoe blijf ik kalm in stressvolle situaties?

Kalm blijven in een spanningsvolle situatie. Hoe vaak ben jij niet in de stress geschoten als het spannend werd? Ontdek hoe je de rust bewaart met deze techniek.

Ankereffect, hoe benut ik dit in de onderhandeling?

Ontdek hoe jij impact en invloed hebt bij de start van je gesprek. Maak slim gebruik van het ankereffect.

Master your skill.
 Kick ass. 
Repeat.